Există o credință tăcută, dar foarte periculoasă, pe care mulți dintre noi o purtăm în suflet: ideea că trebuie să reușim singuri. Mai ales dacă te afli în diaspora, departe de casă, sau dacă ești genul de persoană care le face mereu pe plac altora (people pleaser), probabil ți-ai spus de multe ori: „Nu vreau să deranjez pe nimeni, mă descurc singur. Nu am nevoie de sprijin pentru atingerea obiectivelor.”
Dar adevărul este că obiectivele mari nu se ating în izolare. Un pas absolut esențial în orice transformare este să cauți și să accepți sprijin pentru atingerea obiectivelor tale. Să recunoști că ai nevoie de ghidare nu este o slăbiciune, ci cea mai mare dovadă de curaj și maturitate.
De ce este atât de important sprijinul? (Dincolo de teorie)
Mintea noastră este programată să economisească energie, așa că, la primul semn de greutate, îți va spune să te oprești. Iată de ce o mână de ajutor face diferența între eșec și succes:
-
Te menține pe linia de plutire când vrei să renunți
Exemplu: Imaginează-ți că te-ai mutat într-o țară nouă pentru a le oferi un viitor mai bun copiilor tăi, dar după 6 luni ești epuizat de bariera lingvistică și de dorul de casă. În acel moment de criză, un simplu telefon cu cineva care a trecut prin aceleași stări te poate împiedica să faci bagajele și să renunți la visul tău.
-
Îți oferă o perspectivă din exterior (unghiul mort)
Exemplu: Vrei să îți schimbi cariera, dar aplici la zeci de joburi și ești respins. Tu crezi că nu ești suficient de bun. Un mentor sau un coach se uită la CV-ul tău și îți spune: „Ești foarte bun, dar CV-ul tău nu scoate în evidență abilitățile transferabile.” O simplă schimbare de perspectivă îți rezolvă problema.
-
Întrebări de introspecție pentru tine:
– Când a fost ultima dată când te-ai simțit copleșit de un obiectiv, dar ai preferat să suferi în tăcere decât să ceri ajutorul?
– Ce te-a oprit de fapt: frica de a nu fi respins sau frica de a nu părea slab?
De unde poți primi sprijin real și cum să-l alegi?
Nu orice sfat este util și nu orice persoană din viața ta este pregătită să te susțină. Iată cele 4 surse principale de sprijin pentru atingerea obiectivelor și cum să le folosești corect:
-
Mentorii și Coachii (Ghidajul profesional)
Aceștia sunt oamenii care fie au parcurs deja drumul tău (mentorii), fie au instrumentele necesare pentru a te ajuta să îți descifrezi propriul drum (coachii). Ei nu sunt acolo să te judece, ci să te ghideze prin întrebări pentru ca tu să găsești răspunsurile care îți accelereză progresul.-
Întrebare de introspecție:
Cine trăiește deja realitatea pe care mi-o doresc eu? Există vreun specialist cu care rezonez și care mă poate ghida?
-
-
Comunitățile și Grupurile de suport
Împărtășirea experiențelor cu oameni care au fix aceleași frici și obiective ca tine are un efect terapeutic. Fie că este un grup online de români din UK care se susțin reciproc în afaceri, fie un grup de suport pentru dezvoltare personală, energia grupului te va trage mereu în sus. -
Familia și Prietenii (Atenție la limite!)
Cei dragi pot fi o sursă uriașă de iubire și încurajare. Exemplu: Partenerul care preia din treburile casei ca tu să poți studia 2 ore pe seară pentru noul tău obiectiv. Totuși, uneori, din dorința de a te proteja, familia îți poate proiecta propriile frici („Sigur vrei să riști locul ăsta de muncă sigur pentru o afacere?”). Învață să filtrezi sfaturile!-
Întrebare de introspecție:
Cine din cercul meu apropiat mă ascultă cu adevărat și mă susține fără să îmi taie aripile?
-
-
Cursurile, cărțile și resursele educaționale
Când nu ai pe nimeni fizic lângă tine, cărțile și cursurile pot deveni cei mai buni mentori silențioși. Cunoașterea reduce frica de necunoscut.
Succesul tău este un sport de echipă
Nu trebuie să fii un erou singuratic. Dacă ești obișnuit să duci mereu povara altora pe umerii tăi, este timpul să permiți cuiva să te ajute și pe tine. Ai nevoie de un plan clar și de un partener de încredere pentru a găsi cel mai bun sprijin pentru atingerea obiectivelor tale.
Dacă simți că te învârți în cerc și nu știi de unde să începi, înscrie-te pentru o ședință gratuită de 30 de minute. Hai să stăm de vorbă, să vedem unde ești blocat și să construim împreună o echipă de susținere pentru visul tău!
Citește și celelalte articole din categoria Drumul SMART spre obiectivele tale!